保定户外拓展

龙翔•未来星海

---团队体验式培训计划书

一、培训人员的概况

1、学员构成：全体员工；

2、年龄结构：20-40 岁；

3、培训人数：60 人左右；

二、培训定义：

◆ 针对我们的员工，加强团队协作，涉及到以后工作当中我们通力协作。

为小组成员提供机会，通过利用以乐趣为主，没有胁迫性并且可能一起开展的活动、积极性以及游戏，使他们能够逐渐相互了解，并且开始感觉到彼此相处的舒适。

特点：

· 乐趣是一个主要的组成部分。

· 使小组成员有机会以一种无胁迫性的方式互相影响。

· 以成功为目的，就可以用Zui小的挫折、语言互动以及决策技巧等很容易地完成任务。

· 参与活动不会造成非常大的挫折。

珠行万里

整个团队每个队员手拿一根 pvc 管，将玻璃珠连续传动（运动）到下一个队员的pvc

管当中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球玻璃珠安全的到达指定的目的地为止。

项目规则：

★所有参赛队员的手静止触碰到玻璃珠。

★选出一名放珠子的队友，他只能在起点线进行放珠子。不能超过起点线放珠子。

★一次性只允许放一颗珠子。

★如果珠子掉地只能允许放珠子的那个人来将其捡起，同时回到起点线重新放珠。

★参赛队员每人只能拿一根 PVC 管。

★运珠的顺序每位队友交替进行，不允许堵住 PVC 管管尾和管头进行跑动。

★在运送珠子的情况下禁止队员拿着 PVC 管进行舞动，两边都是尖的，注意安全。

不倒森林

★ 每组成员围成一个圈，每人手里一只长杆。

★ 长杆垂直于地面，每人手掌平放于长杆上，不允许握住。

★ 小组成员依次移动交换位置，手掌去平放在旁边队员的长杆上。整个过程，长杆不能有倒地的，否则失败。长杆按照圆圈全部轮换完一遍，才算成功。

项目目标：

★建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；

★增强自信和自我控制；

★学习换位思考，更好地理解他人；

★理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定；

★理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。

神笔马良

地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，绳子末端距离毛笔不得少于两米， 手不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。Zui快完成的为获胜。所完成的作品进行展示，并宣传团队所完成的作品。

培训目标：

★ 加强团队精神。

★ 培养团队配合协作能力。

★ 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

★ 提升团队士气，激发饱满的激情。

毕业墙

体验方式：  不借助任何道具，全体翻越 4.2 米的高墙。

课程目标：通过该活动让参与者学习到

n 面对 4.2 米高的墙，个体何等渺小，但若团队，兽王退避三舍；

n 个体弱小，伙伴精诚乃巨人也；

n Zui一致的目标，勇敢无私的精神；

n 2000 年前的管仲曰：“一人拼命，百夫难挡，万人必死，横行天下”。

注意事项：

1、穿舒适运动服装及运动鞋。

2、禁止在拓展过程中佩戴首饰等贵重物品，如有违反，损坏或者丢失基地概不承担责任。

3、有先天性疾病患者、或者女士在孕期、近期骨折等身体原因提前告知。

4、根据季节状况不饮用矿泉水者可自带水杯，基地提供饮用开水，尽量不携带玻璃杯，以免炸裂。

5、务必提前将参加活动的学员姓名、身份证号码整理好发给基地方，便于为大家购买保险，由甲方原因导致保险无法按时购买者后果自负。

基地地址：保定市满城区白龙乡龙翔·未来星海拓展教育营地

联系方式：

网址：http//www.hb-tuozhan.com